Afleiding door je telefoon verminderen Jos van Hest Het voorjaar heet mij welkom

Het voorjaar heet mij welkom

Dit ontroerende verhaal vertelt ons over trouw zijn aan jezelf

Dat hij ook een meester is in het vertellen van verhalen was tot voor kort minder bekend

Het helpt je de rode draden te herkennen die door de Nederlandse geschiedenis lopen

Maar dat mocht pas als ik zijn naam zou raden

Afleiding door je telefoon verminderen Jos van Hest Het voorjaar heet mij welkomDit boek biedt praktische aanpakken om bewuster om te gaan met je smartphone en zo meer grip op je aandacht te krijgen. Smartphones zijn voor veel mensen een bron van constante afleiding. Dit boek, samengesteld met behulp van kunstmatige intelligentie, legt uit hoe je bewuster omgaat met je telefoongebruik en meer grip krijgt op je aandacht. Je leest over de mechanismen achter digitale afleiding, de gevolgen ervan voor concentratie en welzijn, en