BOEK Lang Leve Je Fitte Lijf! Heel Holland Bakt met volop hits uit de

met volop hits uit de show

bekend van Nederland in Beweging

Na een dagje tuinieren

Enzo won Heel Holland Bakt en wist zelfs Meesterbakker Robèrt van Beckhoven te overtuigen

Bent u de vijftig gepasseerd

BOEK Lang Leve Je Fitte Lijf! Heel Holland Bakt met volop hits uit deBent u de vijftig gepasseerd, dan heeft u ongetwijfeld al eens gemerkt dat spierkracht aan het afnemen is. Na een dagje tuinieren, klussen of een uitje met familie heeft u steeds langer de tijd nodig om bij te komen. Maar het hoeft niet zo te gaan. Wandelen met (klein)kinderen, naar een museum gaan, thuis blijven wonen: u kunt het allemaal blijven doen! Fitness en voedingscoach Duco Bauwens, bekend van Nederland in Beweging, en ervaringsdeskundige en