Verander je gewoontes - Freya Stephens Volatile Versteend Hout biedt troost en

Versteend Hout biedt troost en een gevoel van welzijn

Afmetingen: 45 x 30 x 12 cm

zodat je het licht kunt helpen om feller te schitteren

Dit is haar tweede boek na haar bestseller De weg van de heks

You are supported to discover and express a sense of passionate purpose to live your own unique and beautiful life

Verander je gewoontes - Freya Stephens Volatile Versteend Hout biedt troost enVerander je gewoontes Ontdek hoe je slechte gewoontes kan doorbreken en of positieve nieuwe gewoontes kan ontwikkelen met behulp van deze interactieve, praktische gids. Een praktische stap voor stapgids Gebaseerd op inzichten uit de cognitieve gedragstherapie reikt dit boek je tal van technieken en oefeningen aan om de beste versie van jezelf te worden. Ontdek hoe gewoontes ontstaan, waarom het zo moeilijk is om ze vol te houden of juist los te laten