Crossfit Elastik | Let | 2-16 kg | Rød Hjemmetræning dips og andre øvelser

dips og andre øvelser

tag fat om håndtagene på hjulet og rul ud til højre side og tilbage igen

Træningselastikken kan fåes i følgende styrker:

Denne crossfit elastik bruges typisk som assistance i pull-ups

til bækkenbunden og mavemuskel træning

Crossfit Elastik | Let | 2-16 kg | Rød Hjemmetræning dips og andre øvelserPower band med lav modstand Dette power band i let modstand giver et trk p 216 kg, hvilket gr det ideelt til bde styrke, tekniktrning og opvarmning. Den lettere modstand gr det muligt at arbejde med kontrollerede bevgelser, hvor du stadig fr modstand nok til at udfordre musklerne uden at overbelaste. Den totale omkreds p ca. 2000 mm og en bredde p 13 mm gr elastikken nem at anvende til bde aktivering og mere dynamiske velser. Har du brug for